۰۸
اسفند
دپارتمان علمی آموزشی قلق تقدیم می کند:
معرفی پکیج:
پکیج علمی آموزشی "قلق "پکیجی کاملا تخصصی در زمینه مشاوره تحصیلی و پشتیبانی آموزشی است که حاصل سال ها تحقیق، بررسی و تجربه کاری افراد خبره در زمینه مشاوره تحصیلی و کنکور سراسری است.
این مجموعه با عنایت خداوند و تلاش و کوشش تیم مشاوره "قلق" برای آگاهی و آموزش مشاوران تحصیلی،پشتیبانان آموزشی و سایرعلاقمندان این حوزه،با توجه به نیاز روز و برای اولین بار در ایران تهیه و تدوین شده است.این پکیج شامل مطالب آموزشی مشاوره ای کاملا کاربردی و عملی شامل موارد زیر است:
1-کتابچه آموزش مشاوره تحصیلی و برنامه ریزی درسی
2-دفتر برنامه ریزی درسی و مشاوره تحصیلی 4 فصل
3-کتابچه مشاوره تحصیلی و برنامه ریزی درسی 4 فصل
4-کتابچه معرفی رشته های دانشگاهی 5 گروه آزمایشی
6-مجموعه فرم ها و جداول لازم برای تشکیل پرونده تحصیلی
برای آشنایی بیشتر و معرفی محصول بر روی لینک زیر کلیک نمایید.
۲۶
آبان
مطمئنن
برای شما هم در دوران تحصیلتون پیش اومده که شب‌های قبل از امتحان سراغ
سوالات امتحانی سال‌های گذشته برید تا نسبت به سوالات و همینطور مباحثی که
بیشتر مورد توجه دبیران بوده، آشنایی بیشتری پیدا کنید، این کار باعث میشه
تا از سوالات احتمالی که امکان طرح شدنشون وجود داشته، آشنایی بیشتری پیدا
کنید. تست‌زنی در سال کنکور هم از این قاعده مستثنی نیست. شما به عنوان یک
داوطلب حرفه ای کنکور سراسری باید بدونی که در هر مبحث امکان طرح شدن چه
تیپ تست هایی وجود داره و حتما برای هر کدوم از تیپ تست ها، سوالات زیادی
رو در طول سال بررسی کنید . این موارد علاوه بر آموزش و یادگیری، به کاهش
استرس و اضطراب تون هم کمک میکنه، چرا که شما از امتحان و آزمونی که قرار
است در اون شرکت کنید اطلاعات بیشتری به دست میارید.
تصور
اشتباهی که برخی از کنکوری‌ها دارن این هست که تست زنی رو جدای از مطالعه
میدونن، این در حالی است که تست زنی از مهم ترین مراحل مطالعه محسوب میشه و
اگر این حلقه از مطالعه به درستی تکمیل نشه، بدون شک با مشکل مواجه خواهید
شد. همون طور که اشاره کردیم تست زنی، مثل حل مثال و تمرین جزئی مهم از
یادگیری است و نمیتونید اون رو به بعد از عید موکول کنید. لازم به یادآوری
است که فرصت بعد از عید، ویژه دوره، مرور و تکمیل مطالعه درس‌هاست و توان
یادگیری افراد به اندازه قبل از عید نخواهد بود و تصور اینکه شما بتونید
تمام فعالیت‌های یادگیری از تست‌ها رو به بعد از عید محول کنید، تصور
اشتباهی است که قابلیت اجرا نداره.
اما
به دلیل محدودیت وقت برای پاسخ دهی به هر سوال تستی (ریاضی ۹۰ ثانیه- شیمی
۶۰- فیزیک ۷۵- زیست شناسی ۴۲- ادبیات ۴۳- معارف ۴۱- زبان ۴۸) و با توجه به
مفهومی بودن سوالات ، باید سرعت عمل مناسبی برای هر درس داشته باشید.
به
دلیل اهمیت بالایی که تست زنی در موفقیت شما در سال کنکور داره و همینطور
این موضوع که اکثر کنکوری های حتی با توجه به کیفیت مطالعاتی بالایی که
دارن، اما همیشه در تست زنی با مشکل رو به رو میشن، تصمیم گرفتیم تا در این
مقاله انواع و اقسام روش ها و مدل‌ها تست زنی رو برای شما دقیق توضیح
دهیم.
مدل های مختلف تست زنی
تست زنی از نوع آموزشی یا تمرینی
تست زنی از نوع آزمونی
تست زنی از نوع جمع بندی
تست زنی آموزشی
به
جرات میتونیم بگیم که تست زنی آموزشی از مهم ترین کار هایی است که یک
کنکوری موفق باید بارها و بارها در سال منتهی به کنکور سراسری اون رو انجام
بده. شما به طور طبیعی بعد از مطالعه هر درس و هر مبحثی، به خصوص مباحث
محاسباتی نیاز دارید که تعداد زیادی تست رو پیرامون اون مبحث خاص بررسی
کنید. هدف از تست زنی آموزشی، یادگیری اصولی و حرفه‌ای مباحث مختلف کنکور
سراسری است.
جلسه شورای سنجش و پذیرش دانشجو با دستور کار برای تصمیم گیری درباره کنکور سراسری، امروز ۱۴ آبان با حضور وزیران علوم و آموزش و پرورش و سایر اعضا برگزار شد.
جلسه فوق العاده شورای سنجش و پذیرش دانشجو با دو دستور کار برای تصمیم گیری درباره کنکور ۹۸ با حضور اعضای شورا برگزار شد.
در چهاردهمین جلسه شورای سنجش و پذیرش دانشجو که عصر امروز در محل وزارت علوم برگزار شد، مصوب شد که سوابق تحصیلی متقاضیان ورود به دانشگاه‌ها و موسسات آموزش عالی از طریق آزمون سراسری در سال ۱۳۹۸ با «حداکثر ۳۰ درصد تأثیر مثبت» درنظر گرفته شود.
وزارت علوم اعلام کرد: در این جلسه که با حضور وزیران علوم، تحقیقات و فناوری، آموزش و پرورش و اعضای شورای سنجش و پذیرش دانشجو برگزار شد، موارد ذیل به تصویب رسید:
۱- در پذیرش دانشجو در دانشگاه‌ها و موسسات آموزش عالی از سال ۹۸ به بعد حداقل ۸۵ درصد ظرفیت کل آموزش عالی صرفاً از طریق سوابق تحصیلی و خارج از فرایند کنکور سراسری انجام می‌شود.
آیین‌نامه اجرایی این مصوبه حداکثر تا یک ماه آینده در سازمان سنجش آموزش کشور تهیه و جهت تصویب به شورای سنجش و پذیرش ارائه می‌شود.
این آیین‌نامه باید قبل از ثبت‌نام کنکور سراسری اطلاع‌رسانی شود.
۲- در پذیرش دانشجو برای دانشگاه‌ها و مراکز آموزش عالی کشور به روش پذیرش با آزمون در سال ۱۳۹۸، سوابق تحصیلی با حداکثر ۳۰ درصد تاثیر مثبت ملاک قرار می‌گیرد.
۳- به منظور پذیرش دانشجو در دانشگاه‌ها و مراکز آموزش عالی برای سال ۱۳۹۹ به بعد در رشته محل‌های با آزمون، میزان و نحوه سوابق تحصیلی، حداکثر ظرف یک ماه توسط کارگروه تهیه و برای تصویب و اعلام به شورای سنجش و پذیرش ارائه شود.
دکتر منصور غلامی وزیر علوم، تحقیقات و فناوری امروز در صفحه شخصی خود در شبکه اجتماعی اینستاگرام یادآور شده بود: ذکر یک نکته را جهت استحضار دانش آموزان ضروری می دانم؛ مدتی است از طرق مختلف درخواست دانش آموزان گرامی که مانند فرزندانم عزیز هستند، مبنی بر تعیین تکلیف وضعیت تاثیر معدل به دستم می رسد.
وی ادامه داده بود: من هم با دغدغه مندی و جدیت دنبال نتیجه مطلوب برای این موضوع هستم تا آنچه به نفع دانش آموزان است را اجرایی کنم. این را بدانید که هیچ مصلحتی بجز آرامش روحی، سربلندی و موفقیت شما، برای ما وجود ندارد و بزودی تصمیم نهایی را به اطلاع شما عزیزان خواهم رساند.
پیش از این دکتر ابراهیم خدایی - رئیس سازمان سنجش آموزش کشور خاطرنشان کرده بود: با توجه به جلسه ای که در کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس برگزار شد و جمع بندی نظرات نمایندگان و بررسی موضوع تاثیر سوابق تحصیلی در کنکور ۹۸ قرار شد که شورای سنجش و پذیرش دانشجو تشکیل جلسه فوق العاده بدهد.
وی اضافه کرده بود: جلسه فوق العاده شورای سنجش و پذیرش در ۱۴ آبان با حضور اعضای شورا برگزار می شود.
رئیس سازمان سنجش آموزش کشور یادآور شده بود: در این جلسه دو دستور کار مطرح می شود که یکی از آنها مربوط به میزان تاثیر سوابق تحصیلی و معدل داوطلبان در کنکور ۹۸ است.
۱۴
آبان
زمان
مناسب برای مطالعه به دلیل وجود مواردی مانند تفاوت در ساعت زیستی، خلق و
خوی افراد، شرایط آب و هوایی هر منطقه و...، برای افراد مختلف، متفاوت است
و نمی‌توان برای همه یک فرمول کلی ارائه داد. در این رابطه نکات مهمی وجود
دارد که توجه شما را به آنها جلب می‌کنم.
اول
اینکه در برنامه‌ریزی خود سعی کنید حتماً به ساعات زیستی بدنتان توجه کنید
و برای مطالعه‌ی خود زمان مشخصی را در نظر بگیرید. زنگ‌های مطالعه و
استراحت مشخصی داشته باشید. بهتر است زنگ‌های مطالعه‌ی شما بین 60 تا 120
دقیقه باشد. طولانی‌تر شدن زنگ‌های مطالعه به تدریج باعث خستگی شما و آسیب
به زنگ‌های مطالعه‌ی بعدی‌تان می‌شود. سعی کنید زنگ‌های استراحت خود را در
بازه‌ی زمانی از 10 الی 20 دقیقه تنظیم کنید (برای مثال برای هر زنگ
مطالعاتی یک ساعت و بیست دقیقه مطالعه و ده دقیقه استراحت یا یک ساعت و چهل
و پنج‌دقیقه مطالعه و پانزده دقیقه استراحت). نگذارید با طولانی شدن
زنگ‌های استراحت، برنامه‌ی آن روز شما تحت‌الشعاع قرار گیرد.
با
مشخص‌کردن زنگ‌های مطالعاتی، به مرور زمان متوجه می‌شوید که بهترین زمان
برای هر زنگ مطالعاتی چقدر است. سعی کنید زنگ‌های مطالعاتی خود را طوری
تنظیم کنید که خواب‌آلوده و خسته نباشید. اگر کمی استراحت بیشتر باعث
می‌شود که مطالعه‌ی شما بازدهی بیشتری داشته باشد، زمان استراحت خود را کمی
بیشتر کنید ولی نه به اندازه‌ای که از حد معمول خود خارج شود. کمی خستگی
پس از درس خواندن طبیعی است، پس نگران نباشید و از تلاش خود برای موفّق‌شدن
دست بر‌ندارید.
زمان‌های
مرده‌ی خود را زنده کنید. زمان‌هایی که در رفت و آمد بین خانه و مدرسه
هستند سعی کنید موضوعی درسی را به ذهن بیاورید و آن مطلب را در ذهن خود
دوره کنید. در روز امکان دارد شما زمان زیادی را در راه باشید. دانش‌آموزان
موفق زیادی را به یاد می‌آورم که پایه دروسی نظیر عربی و زبان انگلیسی را
در همین زمان‌های کوتاه بین خانه و مدرسه تقویت کرده‌اند.
بعضی
زمان‌ها برای مطالعه‌ی بعضی از دروس بهتر هستند، مثلاً برای اینکه صبح زود
بتوانید زنگ مطالعاتی خود را بدون خواب‌آلودگی بگذرانید، بهتر است چند
مسئله‌ی محاسباتی حل کنید و یا کمی تست بزنید. آخر شب و اوّل صبح، زمان
مناسبی برای مطالعه و مرور دروس حفظی است. بهتر است دروسی را که علاقه‌ی
کمی به آنها دارید، در زنگ اوّل و ابتدای روز مطالعه نکنید.
پایبندی به زنگ‌های مطالعاتی و برنامه‌ریزی‌شده، شاید مهم‌ترین نکته‌ی این مقاله باشد.
و
در آخر اینکه سعی کنید در زنگ‌های مطالعه‌ی خود، به‌طور صحیح پشت میز
بنشینید و موسیقی گوش ندهید. در زنگ‌های استراحت خود نیز سعی کنید با
استراحت و مدیتیشن، دوباره انرژی خود را برای زنگ بعدی به دست آورید.
۱۳
آبان
گفته
می‌شود که انسان‌ها تنها از ۱۰ درصد قدرت فکر خود استفاده می‌کنند و تفاوت
بین نوابغ و افراد معمولی تا حد زیادی به این مسئله برمی‌گردد. با استفاده
از راهکارهای زیر یادگیری سریع‌تر را تجربه کنید:
۱- هنگام مطالعه پای خود را حرکت دهید.
در
طول مطالعه و نشستن در یک مکان برای مدت طولانی، پای خود را هر چند وقت
یک‌بار به سمت بالا و پایین تکان دهید. این کار موجب افزایش جریان خون شده و
یادگیری و تمرکز را افزایش می‌دهد.
۲- برای فکر کردن غذا بخورید.
خوردن صبحانه بسیار ضروری است؛ زیرا پروتئین مغز را تأمین می‌کند. کمبود پروتئین برای مغز باعث سردرد می‌شود.
۳- ناهار سبک بخورید.
ناهار سنگین باعث خواب‌آلودگی می‌شود. اگر بعد از ناهار فرصت خوابیدن ندارید، سعی کنید ناهار سبک انتخاب کنید.
۴- از داروهای تقویت حافظه استفاده کنید.
داروی گیاهی ژینکگو بیلوبا- که باعث افزایش جریان خون در مغز می‌شود- بدون عوارض جانبی در بازار موجود است.
تعادل
۵- از اضطراب و افسردگی به دور باشید.
استرس
و ناراحتی باعث کاهش یادآوری اطلاعات و کاهش قدرت یادگیری می‌شود. گاهی
اتاق روشن‌تر و خوردن غذاهای طبیعی بیشتر باعث افزایش شادابی و آرامش
می‌شود.
۶- برای ارائه‌ی ایده‌ی جدید بخوابید.
۷- بین مطالعه استراحت کنید.
تغییر
وضعیت روحی و جسمی باعث مشخص شدن استرس‌هایی می‌شود که در حال مطالعه بر
ما حکمفرما شده‌اند و ما از آنها بی‌خبریم. مطالعه همراه با استراحت‌های
هرچند کوتاه بسیار مفیدتر از مطالعه‌ی طولانی بی‌وقفه است. برای این منظور،
به ازای هر ۹۰ دقیقه مطالعه، ۲۰ دقیقه استراحت داشته باشید.
۸- حین مطالعه پیاده‌روی هم داشته باشید.
پیاده‌روی و قدم زدن هر چند کوتاه باعث تغییر تمرکز ذهن شده و به ذهن مجال بازآوری مطالب و خلاقیت را می‌دهد.
۹- موضوع مورد تمرکز خود را تغییر دهید.
گاهی
که فرصت کافی برای استراحت و تجدید قوا ندارید، می‌توانید نقطه‌ی تمرکز
خود را از یک موضوع خاص به موضوعی که با آن آشناتر هستید تغییر دهید.
تمرکز و خط فکری
۱۰- موضوع مورد تمرکز خود را تغییر دهید.
سه راه مختلف برای یادگیری وجود دارد: دیداری، شنیداری و حرکتی. اگر در یکی از آنها موفق نیستید، دیگر راه‌ها را امتحان کنید.
۱۱- پیاده‌روی همراه با مدیتیشن
پیاده‌روی که در قسمت قبل توضیح داده شد، اگر همراه با مدیتیشن باشد بسیار مفید است.
۱۲- تمرکز کنید و خودتان را در مطالعه غرق کنید.
حین مطالعه، از تماشای تلویزیون و نگرانی در مورد کارهای دیگر پرهیز کنید. نگرانی مانع دریافت اطلاعات و ایده‌ها می‌شود.
۱۳- اگر علاقه‌ای به انجام مدیتیشن ندارید، چراغ‌ها را خاموش کرده و وسط اتاق تاریک خود بنشینید. این کار به تمرکز شما می‌افزاید.
۱۴- دوش بگیرید. دوش و حمام کردن به یادگیری کمک می‌کند.
این کارها ذهن شما را برای دریافت ایده‌های هوشمندانه آماده‌تر می‌کند.
۱۵- به موسیقی گوش بدهید.
اگر
مطلبی را حین گوش کردن به قطعه‌ای از موسیقی خاص یاد بگیرید، بعدها، گوش
کردن یا مرور کردن ذهنی آن قطعه به یادآوری مطلب کمک می‌کند.
۱۶- تندخوانی کنید.
خیلی‌ها
عقیده دارند که تندخوانی باعث از قلم افتادن مطالب مهم شود. واقعیت این
است که تندخوانی باعث فیلتر شدن مطالب بی‌ربط و فرعی شده و به درک ایده‌های
اصلی نوشتار کمک می‌کند. کندخوانی فقط برای مطالب جدید و تخصصی پیشنهاد
می‌شود.
۱۷- از علامت‌ها و نمادها برای حفظ کردن مطالب استفاده کنید.
ترفندهای زیادی برای به خاطر سپردن اطلاعات حفظی وجود دارد. علامت‌های اختصاری و شکل‌های نمادین نمونه‌هایی از این ترفند‌ها هستند.
تکنیک‌‌های دیداری
۱۸- تصویری از مطلب مورد مطالعه داشته باشید.
هر
تصویر می‌تواند بیان‌کننده‌ی مطالبی باشد. طرحی از چیزی که می‌خواهید یاد
بگیرید، داشته باشید. این کار موجب داشتن هدفی مشخص در ذهن شما شده که خود
باعث حرکت به سمت آن هدف می‌شود.
۱۹- از درخت حافظه استفاده کنید.
استفاده از درخت حافظه، هم به خلاصه کردن و هم به درک ارتباط درونی مطالب کمک می‌کند.
۲۰- از سمبل و نمادها استفاده کنید.
استفاده از سمبل و نمادها باعث خلاصه‌برداری سریع‌تر و یادگیری مؤثرتر می‌شود.
۲۱- از نقشه‌ی اطلاعاتی بهره ببرید.
وقتی
اطلاعات دارای طرح درونی (Information Design) است، از آن استفاده کنید؛
به طوری که اطلاعات را به‌وضوح بیان کند. نقشه‌ی اطلاعاتی، هنر و دانش
آماده کردن اطلاعات است؛ به طوری که بیش‌ترین بازدهی و کاربرد را داشته
باشد.
۲۲- از روش‌های یادگیری دیداری استفاده کنید.
۲۳-
مراحل یادگیری یک موضوع را مشخص کنید. فراگیری یک مطلب نیاز به دریافت
اطلاعات با ترتیبی مشخص دارد. سازمان‌دهی تفکر بر روی آن چیزی که باید
انجام شود روشی مؤثر برای آمادگی یادگیری مطالب جدید یا پاسخ‌گویی به
سؤالات است.
۰۴
آبان