گروه علمی آموزشی قلق

آموزشی-مشاوره ای

۱۳۶ مطلب با موضوع «مشاوره تحصیلی» ثبت شده است

توصیه های نوروزی به داوطلبان کنکور سراسری


بهار در راه است سال دیگری از راه میرسد وبرای شما کنکوری های عزیز عید امسال معنی دیگری دارد.عید بهترین فرصت برای مطالعه است. این را همه کنکوری ها به ویژه دانش آموزان سال چهارم می دانند.چون دو هفته وقت دارند تا به مرور درس های سال گذشته یا جبران کم کاری ها و تقویت نقاط ضعف خویش بپردازند.شما باید به عنوان یک داوطلب کنکور دیدگاه خود را نسبت به تعطیلات نوروزی تغییر دهید،یعنی اگر در سال های گذشته در ایام نوروز تفریح و استراحت می کردیدامسال باید بخش اعظمی از وقت خود را صرف مطالعه ومرور درس ها کنید.به هر حال این ایام نقطه عطفی در آمادگی درسی شما است وسرنوشت بسیاری از کنکوری ها در مدت این چند روز رقم میخورد.تعطیلات عید را جدی بگیرید و با نگاهی نو به آن بیندیشید.

 

تجربه نشان داده که در ایام نوروز حتی بهترین دانش آموزان نیز بدون برنامه منسجم نمی توانند به اندازهای که باید از وقتشان استفاده کنند.

 

توصیه های ضروری

حتمابا صرف صبحانه کامل از صبح زود مطالعه را شروع کنید.
برنامه درسی خودرا به صورت هفتگی تنظیم کنیدوپس از 50دقیقه مطالعه دروس حفظی 10دقیقه،وپس از1/5-1ساعت مطالعه دروس یاد گرفتنی 15 دقیقه استراحت نمایید.پس از استراحت کوتاهی که گفته شد،خیلی سریع مطالعه را آغاز کنید.
در زمان مطالعه حتما((فیش برداری))داشته باشید.
به نیت شب امتحان مرور کنید تا مطالعه شتاب بیشتری پیدا کند.
مرتب توانمندی هایتان را به خود یادآوری کنید.
برای هر پیشرفت خود را در اجرای برنامه مطالعه،تشویقی در نظر بگیرید.
قاطعانه می گوییم:داوطلبانی که از برنامه های مطالعاتی خود عقب مانده اند ،با استفاده از فرصت طلایی نوروز وباتلاش وبه کارگیری اصول اولیه اساسی در مطالعات می توانند بسیار پیشرفت نموده وگذشته را جبران نمایند.

 متن کامل در ادامه مطلب...

۱ نظر
دپارتمان قلق

بهانه گرفتن ممنوع...!


چگونگی زندگی هرکس به دست خود اوست. اختیار زندگی شما یکی از مسلم ترین حقوق خودتان است.ولی با این حال بارها اتفاق میافتد که اشخاصی منکر آن می شوند که می توانند زندگی خود را آن طور که دوست دارند شکل بدهند. بیشتر بهانه می آورند که نمی توانند مطابق میل و خواسته شان زندگی کنند و آنچه را که دوست دارند به دست آورند.به این بهانه که منابع لازم را در اختیار ندارندو یا  شرایط مطابق میل شان نیست.این افراد به این حقیقت توجه ندارند که این منابع بیرون از ما نیستند که موفقیت یا شکست ما را رقم میزنند.بلکه باور ما به خودمان است که زندگیمان را آنطور که میخواهیم شکل میدهد.متن کامل در ادامه مطلب...

۲ نظر
دپارتمان قلق

به سوی هدف پرواز کن…



دانش اموزان موفق دارای اهداف شفاف و آرمانهای مشخص هستند، با انگیزه زندگی می کنند، میدانند چه می خواهند،و با شور و اشتیاق به دنبال  رسیدن به اهداف خود هستند.دانش اموزان ناموفق، دارای اهداف پراکنده، رؤیاها و آرزوهای خام و غیر شفاف هستند، واقعاً نمیدانند از زندگی چه می خواهند، و چه رسالتی بر عهده آنهاست، این افراد اهداف دقیق و روشنی ندارند و یا با دست کم گرفتن خود، اهداف حقیر و کوچکی برای خود انتخاب می کنند.بله همین داشتن یا نداشتن هدف است که باعث ایجاد تفاوت بین دو دسته از دانش اموزان میشود.

تا کنون بارها در مقاله های مختلف تعریفی از هدف را آورده ایم ولی به طور کلی،هدف عبارت است از آمال و آرزوهای مشخص که برای رسیدن به  انها نیاز به تلاش و سخت کوشی مستمر و فراوان باشد.تلاش و پشتکار مداوم در جهت رسیدن به اهداف،مهمترین عامل تشکیل دهنده کیفیت زندگی است.همیشه به یاد داشته باشید که بزرگترین پاداش ها وموفقیت ها به کسانی تعلق میگیرد که دست از تلاش بی وقفه خود برنداشته و وظایف و کارهای مربوطه را با عشق، انجام میدهند و میدانند هیچ شاهکار و هیچ عظمتی بدون هدف بزرگ و بدون عشق و علاقه شدید، به وجود نمی آید.ب شک موفق از آن این دسته از افراد خواهد بود.

با وجود این همه سودمندی، چرا اکثردانش اموزان که مشغول مطالعه برای کنکور هستند از هدف گذاری وتعیین اهداف شفاف رویگردان هستند؟

چرا با وجود اینکه همه دوست دارند در رشته ها ودانشگاه های تاپ  تحصیل کنند ولی نمی خواهند هیچ تغییری در خود بدهند؟

عامل اصلی ترس است، ترس از شکست، ترس از طرد شدن، ترس از تغییر ترس از سختی کشیدن و شب بیداری کردن.. و نبود آموزش های لازم جهت انتخاب اهداف آگاهانه….بله ترس های ما مانع از رسیدن ما به اهدافمان میشوند که در این مقاله با انواع انها اشنا میشوید واگر واقعا میخواهید موفق شوید باید تلاش کنید این ترس ها را در خود ریشه کن کنید و انها را زیر پایتان گذاشته ونردبانی به سوی اهدافتان بسازید. ترس ها و تردیدهای ما، ذهنی بوده بازدارنده هستند و یکی از بزرگترین دشمنان بشر به حساب می آیند.متن کامل در ادامه مطلب...

۴ نظر
دپارتمان قلق

کد سوابق تحصیلی چیست؟


برای تاثیر سوابق تحصیلی در نمره کل نهایی داوطلبان در ابتدا نمره کل سوابق تحصیلی داوطلبان در زیر گروه مربوطه محاسبه می شود.
نحوه تعیین نمره به این شکل است که نمره تراز هر درس عمومی موثر دیپلم ضربدر ضرایب مربوطه شده و یک عدد به دست می آید.
سپس همه اعداد مربوط به دروس عمومی با هم جمع می شود.
به همین صورت نمرات تراز دروس اختصاصی هم محاسبه می گردد و یک عدد برای این دروس به دست می‌آید.
حالا عدد مربوط به دروس عمومی با سه برابر عدد مربوط به دروس اختصاصی جمع می شود.
نتیجه اگر بر سه برابر مجموع ضرایب دروس اختصاصی موثر دیپلم و مجموعه ضرایب دروس عمومی موثر دیپلم تقسیم می شود و نمره کل سوابق تحصیلی داوطلبان در زیرگروه به دست می آید.
نمره کل نهایی از حاصل جمع یک چهارم نمره کل سوابق تحصیلی و سه چهارم نمره کل آزمون به دست می‌آید.
داوطلبان کنکور سراسری برای دریافت کد سوابق تحصیلی دیپلم و پیش دانشگاهی کنکور خود باید به سایت dipcode.medu.ir مراجعه نمایند.

چه کسانی شامل دریافت کد سوابق تحصیلی دیپلم پیش دانشگاهی نمی شوند
۱) فارغ التحصیلان قبل از سال ۸۴
۲) فارغ التحصیلان شاخه فنی حرفه ای و کاردانش و فارغ التحصیلان غیر رشته های نظری مانند دانش سراهای تربیت معلم
۳) دیپلمه های تطبیقی مدارس غیر ایرانی خارج از کشور
۴) فارغ التحصیلان نظام ترمی واحدی قدیم آموزش متوسطه

۰ نظر
دپارتمان قلق

کلیپ فوق انگیزشی کنکوری (2)

 

۴ نظر
دپارتمان قلق

واسه آرزوهات بجنگ...

قبل از همه چیز میخوام تصور کنی

تیر ماه سال بعد روی صندلیه دانشگاه داری با جواب دادن به ھر سوال تک تک روزای قشنگتو میسازی

فکر کن، به ھمه سختیا، به ھمه این روزایی که زود میگذرن

چشماتو ببند

حال خوبت تو اون روز با تلاش امروزت رقم میخوره، بی حوصلگی، کسلی و خستگی بی معناست وقتی خدایی داری که با بودنش بھت آرامش میده.

ھر لحظه با دیدن تلاشت دستاتو محکمتر از قبل میگیره و با لبخند زیباش بھت آیندتو نشون میده آروم تو گوشت میگه: عزیزکم تموم میشه غصه نخوریا. بجنگ، با تمام توانت تلاش کن که من پشتتم، مبادا بترسی،‌ من ھواتو دارم فقط پیش برو نکنه نگاھتو از ھدفت برداری نکنه بمونی و جا بزنی نکنه آینده ی قشنگتو فراموش کنی،‌ نکنه شک کنی، آخه اگه من نمیخواستم اگه میدونستم نمیتونی اصلا تواین راه نمیذاشتمت، تو برترین مخلوق منی، تو اشرف منی، آیندت باید بزرگتر از این حرفا باشه، چون به تو اراده‌ای دادم که با اون به ھمه مشکلات و سختیای راھت غلبه میکنی بھت خواستنی دادم که دنیا رو تغییر میده

 

کی راھتو بسته؟

برو دنبال آرزوھات حق تو موندن و غصه خوردن نیست حق تو اشک ریختن تو روز کنکور نیست.

حق تو شادیه یه لبخند از ته دل یه شوق عمیق که شادی‌شو تو رگھات حس کنی واسه لبخند خودت، واسه دل خودتم که شده بجنگ

کاش میدونستی شرایطی که خدا به تو داده. فرصتی که بھت داده واسه تغییر..

به ھرکی نداده و این شانس توست

شاید دیگه فرصت نداشته باشی واسه آرزوھات بجنگی

تا دیر نشده یه تغییری تو زندگیت بده و رویای گمشدتو پیدا کن

شاید دیگه ھیچ وقت نشه رویای دیرینتو پیدا کنی..

شاید این آخرین فرصتت باشه

اینکه خسته شی، اینکه سرت درد بگیره، اینکه زمانت گم شه بین ھزارتا جزوه و صدتا کتاب مختلف اینکه دنیای اطرافت به یه چار دیواری خلاصه شه و یه مشت کتاب و دفتر یه لحظه چشاتو ببند ببین داری چی رو با چی معامله میکنی؟ میدونستی با سطر سطر کتابات و خط به خط جزوت داری قدم به قدم به ھدفت نزدیک میشی؟

میدونستی باحفظ ھر فرمول و زدن تست داری آجر رو آجر خوشبختی میزاری که امروز با لحظه لحظه تلاشت داری رسیدن بھشو تضمین میکنی؟

دوست کنکور من

خورشید زیبای آیندت طلوع میکنه صبور باش و تو ھم واسه طلوعش بجنگ اونوقته که روشنایی و گرمای دلنشینش سردیه این روزاتو جبران میکنه اونوقته که رویای نابت حقیقی میشه اونوقته که ثانیه‌ای از زندگیه شیرینتو با ھیچی عوض نمیکنی اون موقعست که دنیات رنگ عوض میکنه به ھمون رنگی که تو دوست داری.

واسه خوش رنگیه آیندت بجنگ

واسه جاری کردن اشک شوق پدر و مادرت بجنگ

واسه شادیشون با تمام توان بجنگ

بجنگ و صبور باش که این روزاتم تموم میشن

تلاش کن برای ھدف نابت که واسه خاطرش جلوی خیلی ھا موندی و قید خیلی چیزا رو زدی

تلاش کن واسه اثباتت به تموم کسایی که به تو و تواناییات شک دارن

 

شروع کن

آرزوتو بردار قدمھاتو محکم کن دلتو گره بزن به توکل 

آرزوی تو یه گوشه از جهان ھست واسه رسیدن بھش باید بری باید بخونی باید تلاش کنی حقت ھست. نه کسی جاشو میگیره و نه کسی برش میداره اون فقط و فقط برای توئه حالا تصمیم با خودته تلاش کنی و آرزوی گمشده پیدا کنی یا بشینی و روزای از دست رفتتو بشماری بشینی و از نرسیدن و نشدن بگی

چند ماه ماه تلاش بی وقفه ، یه عمر عشق با آرزویی که ابدی شد، یه عمر آرامش و آسایشت

یه عمر سپاس و شکر بابت لحظه ھای شیرین زندگیت می ارزه

به کم کردن خوابت، می ارزه به خط کشیدن دور ھمه تفریحات

شیرینیه عمیقی که با پیروزیت بدست میاد به ھمه دنیا می ارزه

با عشق بجنگ.. واسه اینده ی نزدیکی که بی صبرانه منتظرته..

خیلی زود میرسه.. خیلی زود میرسی و شیرینیش قلبتو پر میکنه

با تلاشات پازل موفقیتتو کامل کن

ھرروزت میشه یه قطعه از جورچین پیروزیت

کاملش کن..

 

۵ نظر
دپارتمان قلق

تحلیل کارنامه آزمون های آزمایشی


سالانه بسیاری از دانش آموزان در آزمون های آزمایشی شرکت می کنند و تقریبا هر دو یا سه هفته یکبار آزمون می دهند . اما این آزمون ها چه قدر به پیشرفت شما کمک می کند و در واقع چگونه میشود بهترین استفاده را از این آزمون ها برد؟
هدف اصلی از هر آزمونی ، شناخت توانایی ها و نقاط ضعف است. آزمون آزمایشی نیز از این قاعده مستثنی نیست. وقتی شما آزمون میدهید در ایستگاه اول هستید و در واقع در این مرحله انتظار پیشرفت نداشته باشید. ایستگاه دوم جایی است که شما با بررسی اجمالی نقاط ضعف و قوتتان را میشناسید. و اما ایستگاه آخر و مهمترین کاری که شما بعد از شرکت در آزمون باید انجام دهید، بررسی دقیق و تک به تک سوالاتی است که شما پاسخ نداده اید و یا اشتباه پاسخ داده اید و پس از آن تمرین کردن و رفع آنهاست.
بسیاری از داوطلبان فقط قسمت اول را انجام می دهند، یعنی فقط در آزمون شرکت می کنند. عده ای دیگر مرحله دوم را نیز انجام می دهند و فقط به شناسایی نقاط ضعف و قوت خود اکتفا می کنند و برای بررسی و رفع آنها تلاشی نمی کنند ، مانند شخصی که آزمایش پزشکی می دهد ولی به نتیجه ی آزمایش توجهی نمی کند. اما دانش آموز موفق، پس از شناخت نقاط ضعف و قوتش، به دقت آنها را بررسی می کند و این نقاط ضعف را برطرف و به نقاط قوت تبدیل می کند.

تحلیل آزمون چیست؟ تحلیل آزمون یعنی اینکه بعد از هر آزمون، زمانی حداقل به اندازه زمان آزمون روی پرسشها وقت بگذارید و تک تک آنها را بررسی کنید. دلایلی که باعث شده است تا نتوانید به بعضی از پرسش ها پاسخ دهید یا پاسخ غلط بدهید را یادداشت کنید و برای هر کدام یک راه حل صحیح انتخاب کنید. اگر شما آزمون های آزمایشی خود را به طور مداوم قبل از کنکور به درستی تحلیل کنید و برای ایرادات و نقاط ضعف خود تصمیمات درست بگیرید ،قطعا می توانید به درصد های بالا دست پیدا کنید.

مراحل تحلیل آزمون به شیوه ای صحیح و استاندارد

۱- به نمره ی تراز هر درس نگاه کنید. اگر حدود ۵۵۰۰ بود ، عملکرد شما به میانگین تمامی شرکت کنندگان نزدیک است . البته همیشه میانگین ، نمایشگر مطلوبی نیست. میانگین نمره ی تراز نفرات برتر آزمون می تواند معیار مناسب تری برای مقایسه باشد. میانگین نمره ی نفرات برتر را از نمره ی خودتان کم کنید و حاصل را بر ۳۵۰ تقسیم نمایید. عددی که به دست می آید تعداد پرسش هایی است که باید بیشتر از جواب های درست فعلی تان پاسخ دهید تا به حد دانش آموزان برتر برسید. متن کامل در ادامه مطلب...

۱ نظر
دپارتمان قلق

پروانه...


مردی یک پیله پروانه پیدا کرد. و آن را با خود به خانه برد. یک روز سوراخ کوچکی در آن پیله ظاهر گشت مرد که این صحنه را دید به تماشای منظره نشست ساعتها طول کشید تا آن پروانه توانست با کوشش و تقلای فراوان قسمتی از بدن خود را از آن سوراخ کوچک بیرون بکشد.

پس از مدتی به نظر رسید که آن پروانه هیچ حرکتی نمی کند و دیگر نمی تواند خود را بیرون بکشد. بنابراین مرد تصمیم گرفت به پروانه کمک کند! او یک قیچی برداشت و با دقت بسیار کمی آن سوراخ را بزرگتر کرد. بعد از این کار پروانه به راحتی بیرون آمد.

اما چیزهایی عجیب به نظر می رسید. بدن پروانه ورم کرده بود و بالهایش چروکیده بود مرد همچنان منتظر ماند او انتظار داشت بالهای پروانه بزرگ و پهن شود تا بتواند این بدن چاق را در پرواز تحمل کند. اما چنین اتفاقی نیفتاد.

در حقیقت پروانه ما باقی عمر خود را به خزیدن به اطراف با بالهای چروکیده و تن ورم کرده گذراند و هرگز نتوانست پرواز کند.

آنچه این مرد با شتاب و مهربانی خود انجام داد سبب این اتفاق بود.

سوراخ کوچکی که در پیله وجود داشت حکمت خداوند متعال بود. پروانه باید این تقلا را انجام می داد تا مایع موجود در بدن او وارد بالهایش شود تا بالهایش شکل لازم را برای پرواز بگیرند.

بعضی مواقع تلاش و کوشش و تحمل مقداری سختی همان چیزی است که ما در زندگی به آن نیاز داریم. اگر خداوند این قدرت را به ما می داد که بدون هیچ مانعی به اهداف خود برسیم آنگاه چنین قدرتی که اکنون داریم نداشتیم. اگر کسی دست شما را بگیرد دیگر پرواز نخواهید کرد.

۵ نظر
دپارتمان قلق

از همین امروز ماشین حساب را کنار بگذارید...


2400سال پیش از میلاد مسیح، چرتکه­های چوبی در امپراتوری بابل، اولین نمونه­های ماشین حساب در جهان بودند؛ دستگاهی که به مرور زمان پیشرفت کرد تا زمان پاسکال که وی توانست ماشین حسابی بسازد که  با موفقیت، عددهای چند رقمی را با هم جمع یا از هم کم می‌کرد، و در نهایت سال  1878 چه بی شف”عضو آکادمی و ریاضیدان برجسته روس، ماشینی ساخت که خیلی به ماشین حساب‌های امروزی شبیه بود،و بالاخره امروزه ماشین حساب‌های نوین، تلفیقی از ماشین حساب و رایانه هستند؛ ابزاری که در عصر حاضر، بسیاری از مهندسان و حسابدارها، بدون آن خود را دست بسته و ناتوان حس می­کنند و استفاده از آن را یک ضرورت اجتناب ناپذیر می‌دانند.

در واقع امروزه تقریباً هر کسی که در مرحله‌ای از زندگی با محاسبه سر و کار دارد، از ماشین حساب در انجام آنها استفاده می­کند. در مدارس و امتحانات مدارس و دانشگاهی نیز امکان استفاده از ماشین حساب وجود دارد، و حتی عده‌ای اعتقاد دارند در کلاس‌هایی که از ماشین حساب استفاده می‌شود، دانش آموزان دید بهتری نسبت به ریاضی دارند و در مقایسه با کلاس‌هایی که از ماشین حساب استفاده نمی‌کنند، علاقه بیشتری به ریاضی نشان می­دهند و در حل مساله، جدی‌تر و مطمین‌تر هستند؛ اما استفاده از  این دستگاه مفید در آزمون سراسری ممنوع است؛ زیرا هدف آزمون سراسری، سنجش سرعت، دقت و دانش داوطلب است و ماشین­ حساب در ساده‌ترین نوع خود، در آزمون سراسری، سرعت و دقت یک داوطلب را افزایش می‌دهد و در انواع پیشرفته آن، با رسم انواع نمودار می‌تواند در ارتقاء دانش داوطلب نیز بسیار نقش داشته باشد و در واقع پاسخ صحیح سؤال تستی را ارایه دهد.
 
حال اگر داوطلبی عادت به محاسبات ذهنی نداشته ­باشد، نمی‌تواند در فرصت محدود آزمون سراسری، محاسبات ریاضی و بخصوص فیزیک و شیمی را انجام دهد. کسانی که به استفاده از ماشین حساب عادت کرده­اند و در خانه یا مدرسه بدون استفاده از آن، مساله ای را حل نمی­کنند، باید توجه داشته باشند که محاسبات اعشاری زمان بر است و فضای کنکور و اهمیت آزمون سراسری باعث می‌شود که دقت و تمرکز آنها نیز کمتر و در نتیجه احتمال اشتباهشان بیشتر گردد.
 
بدون اغراق می‌توانیم بگوییم که تمام داوطلبان کمابیش از این امر باخبر هستند، اما تصور می‌کنند که می‌توانند در یک یا دو ماه مانده به کنکور، ماشین حساب را کنار بگذارند و سرعت و دقت لازم را برای محاسبات کسب کنند؛ این در حالی است که تمام داوطلبان برتر آزمون سراسری، اگر ماشین حساب را از سال اول متوسطه کنار نگذاشته‌اند، حتماً از ابتدای سال چهارم به آن پشت کرده‌ و در تمام محاسبات، اعم از ساده و دشوار یا کوتاه و زمان بر، به ذهن خود و قلم و کاغذ تکیه کرده‌اند.
 
برای مثال، پژمان شهبازی، رتبۀ یک گروه آزمایشی علوم ریاضی و فنی آزمون سراسری سال 94، در این زمینه می‌گوید: «به خاطر ندارم که از ماشین حساب برای حل یک سؤال استفاده کرده باشم؛ چون نمی­شود که یازده ماه از سال چهارم را با ماشین حساب کار کرد و ماه آخر آن را کنار گذاشت؛ اصلاً به نظر من، یکی از مهم­ترین دلایل تست زدن، سرعت در محاسبات است و من برای این مساله ارزش بسیاری قایل بودم.»
 
علی عجم، رتبۀ 2 گروه آ‌زمایشی علوم تجربی آ‌زمون سراسری سال 92، نیز در این باره می‌گوید: « از سال دوم کاملاً کنارش گذاشته بودم؛ چون معتقد بودم که استفاده کردن از  ماشین حساب، یعنی گول زدن خودم. کنکوری‌ها باید قبول کنند که همه با محاسبات مشکل دارند؛ اما باید یاد بگیرند که بدون استفاده از ماشین حساب تست بزنند؛ در غیر این صورت، نمی‌توانند در زمان تعیین شده، یک تست را حل کنند.»
 
روژان ربانی، رتبۀ 7 گروه آزمایشی علوم ریاضی و فنی آزمون سراسری سال 91، نیز می­گوید: «از سال اول دبیرستان، ماشین حساب را کنار گذاشتم؛ در ضمن جواب تقریبی هم در نمی‌آوردم و هر مساله را تا آخر حل می کردم تا تمرینی برای بالا رفتن سرعت و دقتم باشد.»
بار دیگر می‌گوییم دانش‌‌آموزانی که به دلیل کمبود وقت و برای رسیدن سریع به جواب آخر، از ماشین‌ حساب استفاده می‌کنند، در روز برگزاری آزمون سراسری دچار چالش می‌شوند و گاه حتی  از پس یک حساب معمولی نیز برنمی‌آیند؛ پس به هیچ وجه از ماشین ‌حساب استفاده نکنید؛ حتی اگر تعداد تستی که حل می‌کنید کم باشد؛ زیرا این امر ذهنتان را برای محاسبات ذهنی تنبل می‌کند.
 
 
پژمان شهبازی، رتبۀ یک گروه آزمایشی علوم ریاضی و فنی آزمون سراسری سال 94: نمی­شود که یازده ماه از سال چهارم را با ماشین حساب کار کرد و ماه آخر آن را کنار گذاشت
۱ نظر
دپارتمان قلق

قانون 15 دقیقه...



ساموئل اسمایلز ، مولف کتاب اخلاق و اعتماد به نفس، بر این اعتقادست که تکرار کارهای کوچک نه تنها شخصیت انسان را میسازد بلکه شخصیت ملت ها را تعیین می کند.

۱⃣.اگر روزی ۱۵ دقیقه را صرف خودسازی کنید در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی احساس خواهید کرد.

۲⃣.اگر روزی ۱۵ دقیقه از کارهای بی اهمیت خویش بکاهید، ظرف چند سال موفقیت نصیبتان خواهد شد.

۳⃣.اگر روزی ۱۵دقیقه را به فراگیری زبان اختصاص دهید از هفته ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتر است.

۴⃣.اگر روزی ۱۵دقیقه را به پیاده روی سریع اختصاص دهید از هفته ای چند بار به باشگاه ورزشی رفتن، نتیجه ی بهتری خواهید گرفت.

۵⃣.اگر روزی ۱۵ دقیقه مطالعه و سلول های خاکستری خویش را درگیر کنید؛ به پیشرفت های عظیم یادگیری دست خواهید یافت.

زیبایی روش یا قانون ۱۵ دقیقه در این است که آنقدر کوتاهست که هیچ وقت به بهانه ی این که وقت ندارید آن را به تاخیر نمی اندازید.

جالبتر اینکه، کشور ژاپن امروزه موفقیت خود را مدیون این قانون میداند.
۲ نظر
دپارتمان قلق

تلنگر کنکوری 22

۲ نظر
دپارتمان قلق

راهکار برای افزایش تراز آزمون های قلم چی



  • چرا در آزمون های آزمایشی نتیجه دلخواه کسب نمی کنم؟
  • چرا افزایش تراز ندارم؟
  • من زیست رو خیلی خونده بودم چرا اونطور که انتظارش را داشتم درصد خوبی کسب نکردم؟
  • من که برای دینی زیاد تست زدم ولی چرا اونطور که باید نشد؟

از اصلی ترین موضوعاتی که باعث افزایش تراز داوطلبان در آزمون های آزمایشی می شود این است که هیچ گاه با کسب یک درصد بد و یا افت تراز در یک یا دو آزمون روحیه خود را از دست نمی دهند بلکه با  جدیت بیشتر و با روحیه خستگی ناپذیرتری مطالعه خود برای آزمون بعدی را شروع می کنند پس شما هم به جای بهانه آوردن های مختلف مثل غیر استاندارد بودن سوالات و یا سختی زیاد تست ها دنبال راهکاری برای پیدا کردن ایراد کار خود باشید تا به نتیجه دلخواه خود در آزمون های آزمایشی برسید. در مقاله زیر سعی داریم با ارائه راهکار هایی مفید و کارآمد شما را به سوی کسب تراز دلخواه تان همراهی کنیم.

راه های افزایش تراز

1-برای کسب تراز بالا ساعت مطالعه خود را بالا ببرید

طبیعی است که برای کسب تراز مثلاَ ۷۰۰۰ باید ساعات مطالعه ای در حد این تراز داشته باشید. با ساعت مطالعه پایین نمیتوانید معجزه کنید و تراز خود را به مقدار قابل توجهی افزایش دهید! به عنوان مثال با ۲۰ تا ۳۰ ساعت مطالعه هفتگی در فاصله بین آزمون ها موفق به کسب ترازهای عالی نمی شوید. برای بدست آوردن یک تراز عالی شما نیازمند برنامه مطالعاتی حرفه ای و برتر هستید. مطمئن باشید هر چه ساعات مطالعه بیشتر و مفید تری در یک درس داشته باشید طبیعتاَ نتیجه بهتری نیز در درس مربوطه کسب خواهید کرد. متن کامل در ادامه مطلب...

۰ نظر
دپارتمان قلق

چگونه ساعت مطالعه را بالا ببریم ؟

بسیار زیاد مشاهده می شود که داوطلبان کنکور از پایین بودن ساعت مطالعه خود ناراضی هستند و با اینکه ساعت زیادی از شبانه روز را به عنوان درس خواندن در اتاق سپری می کنند، ساعت مطالعه شان از حد مورد انتظار خیلی کمتر است.

در این مقاله ، راه ها و همچنین موانع افزایش واقعی ساعت مطالعه آورده شده است. شاید بپرسید کلمه (افزایش واقعی ) یعنی چه؟ همان طور که اشاره شد بسیاری از داوطلبان فقط ساعاتی که کتاب در دست میگیرند و یا به کتابخانه یا اتاق مطالعه خود می روند را افزایش می دهند و در واقع مطالعه آنها هیچ افزایشی نمی یابد .منظور از افزایش ساعت مطالعه ، افزایش ساعت مطالعه مفید شما است.
به همین منظور در ابتدا عواملی که ساعت مطالعه شما را کاهش می دهد بررسی می کنیم. زیرا اول شما باید این عوامل مخرّب را شناسایی کرده و با آنها مقابله کنید.

عوامل کاهش دهنده ساعت مطالعه :

۱) عدم برنامه ریزی یا برنامه ی ناصحیح؛ برخی از دانش آموزان برای مطالعه و درس خواندن برنامه ریزی نمی کنند و صبح که از خواب بیدار میشوند تصمیم میگیرند که مثلا فلان درس را بخوانند. در این حالت به دلیل سردرگمی و نداشتن نظم، ساعات زیادی را هدر میدهند. در بعضی موارد هم برنامه ریزی نادرست است که باعث این امر میشود. برای مثال در برنامه خود ، خواندن کامل و جزء به جزء یک فصل را در تمام روز معین میکنند. این نوع برنامه ریزی به دلیل نداشتن تنوع در طول روز، بسیار خسته کننده است و داوطلب از درس زده و دلسرد شده و تمایلی به خواندن آن نشان نمی دهد و سبب میشود تا وقت زیادی را هدر دهد.

۲) تفریط و افراط؛ بسیاری از داوطلبان با سطح خوب و قوی ، دچار مشکل افراط و تفریط (کامل گرایی) هستند. به اینگونه که برای مثال داوطلبی تصمیم میگیرد که هر روز مطالعه خود را از ساعت ۷ شروع کرده و تا آخر شب ۱۴ ساعت درس بخواند. اما وقتی صبح از موعد مقرر دیرتر بلند میشود و به این نتیجه میرسد که تا آخر شب نمیتواند ۱۴ ساعت مطالعه کند ،تصمیم میگیرد کل روز را از مطالعه صرف نظر کرده و روز بعد با یک شروع بهتر کار خود را آغاز کند.

۳)درگیر مسائل حاشیه ای؛ برخی از داوطلبان گاهی آنقدر خود را درگیر حواشی و ابزارهای آموزشی و مشاوره ای میکنند که اصل موضوع، یعنی کنکور و موفقیت در آن را تغریبا از یاد می برند و فراموش میکنند که کلاسها ، مشاوره ها و فقط ابزاری هستند تا شما را به هدف خود که همان کسب نتیجه در کنکور سراسری است برساند. برای مثال چون مشاور x رتبه های تک رقمی داشته ، حتما مشاور شما هم باید باشد. یا درگیر شدن به این وسواس که دوستتان در کلاسی که ثبت نام کرده است از کلاس شما بهتر است و یا در خرید کتاب و مسائلی از این دست. باید دقت داشته باشید که توجه بیش از حد به این مسائل سبب میشود تا شما زمان زیادی را بیهوده هدر دهید.

۴) افکار مخرب و استرس های بی مورد؛ بعضی از دانش آموزان حین درس خواندن مدام به این فکر می کنند که دو ماه دیگر باید چه چیزهایی را خوانده باشند، یا سر جلسه کنکور قرار است چه اتفاقی برایشان بیفتد و چه چیزی در انتظار آنهاست. برخی هم مدام درگیر استرس این هستند که به هدف ، رتبه و دانشگاه دلخواهشان نرسند.
۵) دشمنان وقت (گوشی موبایل ، تلویزیون )؛ این مشکل را نه تنها دانش آموزان بلکه افراد دیگر نیز دارند و وقت بسیاری را صرف گوشی و یا تماشای تلویزیون میکنند. حتما پیش آمده که گوشی را دست میگیرید و یا پای تلویزیون می نشینید و قصد دارید فقط مدت کوتاهی را صرف آن کنید ولی یکدفعه به خود می آیید و متوجه میشوید که ساعتها گذشته و شما همچنان سرگرم آن هستید. در این حالت ممکن است از اینکه چند ساعت را هدر داده اید استرس بگیرید و بقیه آن روز را هم تمرکز نداشته باشید.

 

۰ نظر
دپارتمان قلق

ناشنوا باش وقتی از محال بودن آرزوهایت سخن می گویند.

 (نویسنده بک کانفیلد)

من دوستی به نام مانتی رابرتز دارم که یک مزرعه پرورش اسب دارد.

یک روز که در حال صحبت بودیم او داستانی را برای من نقل کرد. داستان پسری که فرزند یک تعلیم دهنده اسب دوره گرد بوده که از اصطبلی به اصطبل دیگر، از مسابقه ای به مسابقه دیگر و از مزرعه ای به مزرعه دیگر می رفت تا اسب ها را آموزش دهد. بنابراین درس خواندن آن پسر در دبیرستان مرتباً با وقفه مواجه می شد وقتیکه سال آخر دبیرستان بود از او خواسته شد تا در یک صفحه بنویسید تا در آینده می خواهد که و چه کاره باشد.

آن شب او هفت صفحه در توصیف هدف خود یعنی داشتن یک مزرعه پرورش اسب نوشت. او درباره رؤیای خود با تمام جزئیاتش نوشت و حتی یک شکل از یک مزرعه ۲۰۰ جریبی که در آن محل ساختمانها و اصطبلها و مسیر مسابقه مشخص شده بود کشید. و سپس نقشه یک ساختممان ۳۷۰ متر مربعی را کشید که در مزرعه ۲۰۰ جریبی او واقع شده بود.

او تمام آرزوهای خود را در آن پروژه قرار داد و روز بعد آنرا به معلم  داد. دو روز بعد نوشته هایش به دست خودش بازگشت در صفحه اول یک F (نمره بسیار پایین) با رنگ قرمز نوشته شده بود. با یک توجه که نوشته بود «بعد از کلاس بیا پیش من». پسر با  صفحات حاوی رؤیاهایش به دیدن معلم خود رفت و از او پرسید چرا نمره اش F شده است؟

معلم در پاسخ به او گفت این یک رؤیای غیر واقعی برای پسری در شرایط توست. تو فرزند یک خانواده دوره گرد از خانواده سطح پایینی هستی! و هیچ سرمایه ای نداری برای داشتن یک مزرعه پرورش اسب مقدار زیادی پول لازم است. تو باید یک زمین و اسبهایی با نژاد اصیل بخری و آنها را تکثیر کنی که همه اینها مقدار زیادی پول لازم دارد. برای انجام چنین کاری هیچ راهی وجود ندارد. پس از آن، معلم اضافه کرد: اگر تو دوباره با واقع گرایی بیشتری این مطالب را بنویسی من هم در نمره تو تجدید نظر می کنم.

پسر به خانه رفت و مدت طولانی در این مورد فکر کرد و از پدرش در این باره کمک خواست ولی پدرش به او گفت ببین پسرم تو باید خودت این کار را تمام کنی و از ذهن خودت کمک بگیری. البته من می دانم که این تصمیم بزرگی برای توست.

بالاخره بعد از یک هفته کلنجار رفتن پسر همان صفحات را بدون هیچ تغییری به معلمش برگرداند و به معلمش گفت تو می توانی نمره F را برای من نگه داری و من هم رؤیای خود را برای خودم نگه می دارم.

بله آن پسر مانتی بود. او اکنون یک مزرعه اسب ۲۰۰ جریبی دارد و در حالی این داستان را تعریف می کرد که در خانه ۳۷۰ متر مربعی خود نشسته بود. مانتی ادامه داد. من هنوز آن ورق کاغذها را دارم. او اضافه کرد بهترین قسمت داستان اینجاست که دو تابستان پیش همان معلم دبیرستان ۳۰ دانش آموز خود را به مزرعه اسب من برای یک تور یک هفته ای آورد. وقتی که معلم قدیمی داشت آنجا را ترک می کرد گفت من معلم تو بودم من سارق رؤیای تو بودم. در آن سالها من رؤیای بچه های زیادی را دزدیدم اما خوشبختانه تو آنقدر عاقل بودی که رؤیای خود را نگه داری.

اجازه ندهید هیچ کس رویای  شما را بدزدد از قلب خود فرمان بگیرید.

۰ نظر
دپارتمان قلق

ویدیوی فوق العاده انگیزشی...(1)

 
۳ نظر
دپارتمان قلق

حواس پرتی سرجلسه آزمون



یکی از مشکلات بچه ها که خیلی هم فراگیر هست حواس پرتی سرجلسه آزمون و کنکور هستش که امروز میخوایم در موردش صحبت کنیم. ذهن ما آدم ها خیلی پیچیدست و میتونه در آن واحد به هزاران چیز به صورت خودآگاه و ناخودآگاه فکر کنه! این مزیت گاهی اوقات البته جلوی پیشرفتمون رو هم میگیره مثالش همین حواس پرتی سرجلسه آزمون و کنکور که بعضی از بچه ها دچارش هستند.

عادت به راحتی!

یکی از علت هایی که میتونه باعث حواس پرتی سرجلسه آزمون و کنکور این هستش که شما در خونه همیشه مطالعه کردید و عادت به وضعیتی که در اون آزمون میدید ندارید. مثلا توی خونه زیر باد کولر یا کنار شوفاژ با لباس راحتی هستید و هر وقت هم تشنه یا گشنه شدید سریع میرید سر یخچال ولی سر جلسه ی آزمون اون راحتی رو ندارید! کسایی که این مشکل رو دارند میتونند در ابتدا سعی کنند توی خونه یکمی بیشتر به خودشون سخت بگیرند مثلا لباس بیرونی بپوشند و درس بخونند یا مدام از سر جاشون بلند نشن و وقتی مطالعه می کنن گوشیشونو برندارند. مشابه سازی شرایط توی خونه باعث میشه شما ذهنتون هنگام درس خوندن شرطی بشه و حواس پرتی سرجلسه آزمون و کنکور رو به حداقل برسونید.

ذهن مشوش و پریشون

گاهی اوقات هم کلا ذهن بعضی از بچه ها واقعا پریشون و مشوش هست و ربطی به عادتشون نداره. این بچه ها میتونن یه سری مدیتیشن هایی انجام بدن که به صورت معجزه آسایی تمرکزشون رو افزایش میده. اگر زبان انگلیسیتون خوب باشه میتونید خیلی راحت این مدیتیشن ها رو پیدا کنید از توی اینترنت و انجام بدید.

عوامل بیرونی مزاحم

اما گاهی اوقات عوامل مزاحمت درونی نیستند و بیرونی هستند مثلا مراقب با تلفنش صحبت میکنه یا رفت و آمد توی جلسه زیاد هستش. این اتفاقات اکثرا توی جلسه آزمون های آزمایشی اتفاق میفته و توی جلسه های کنکور خیلی به ندرت شما دچار چنین مشکلاتی خواهید شد. اما به هر حال شما باید خودتون رو برای چنین شرایطی هم آماذه کنید که اگر خدای نکرده سر جلسه ی کنکور این مشکلات پیش اومد بتونید راحت کنترلشون کنید. راه حلی که برای این قضیه میشه گفت تقریبا شبیه مورد اوله سعی کنید زیاد برای مطالعتون جای ایدئال پیدا نکنید. اگر کسی صحبت کرد با تلفن یا مهمون اومد خونتون سعی کنید با وجود اون ها هم به مطالعتون ادامه بدید مسلما سخت تر میشه ولی این که بتونید در شرایط بد هم تمرین تمرکز کنید میتونه شما رو برای یک جلسه ی کنکور که مزاحمت های بیرونی درش باشه آماده کنه.

سعی کنید از آزمون های آزمایشی هم برای تمرین تمرکز کمک بگیرید. فلسفه ی آزمون های آزمایشی این هستش که شما قبل کنکور چند بار شرایط کنکور رو تجربه کنید. پس سعی کنید توی جلسات آزمون ها بدون توجه به افکار یا صداهای مزاحم به تست زنی ادامه بدید و اصلا به روی خودتون نیارید!

۰ نظر
دپارتمان قلق

روش مطالعه ی لغات زبان کنکور


روش مطالعه ی لغات زبان کنکور رو امروز میخوایم در این مطلب به شما عزیزان به بهترین شکل توضیح بدیم. اگه براتون همیشه دغدغه بوده که چجوری لغات زبان رو بخونید که دیگه فراموشتون نشه مطلب امروز به درد شما میخوره.

یکی از مشکلات بچه ها اینه که میگن ما لغات رو حفظ می کنیم ولی مشکلمون اینه که یا فراموش میکنیم معانی رو یا تست های لغت رو نمیتونیم بزنیم. این مشکل به این برمیگرده که شما روش مطالعه ی لغات زبان کنکور رو به درستی نمی دونید. در درجه ی اول باید در نظر بگیرید که شما باید یک دفترچه یا کلاسور مخصوص لغات زبان کنکور جدا بگذارید و کلمات رو در اون بنویسید.

حتما یک دیکشنری انگلیسی به انگلیسی استفاده کنید. الان دیگه دیکشنری ها توی گوشی و لپ تاپ به راحتی قابل نصب هستند. برای گوشی های اندروید دیکشنری تحلیلگران رو به شما پیشنهاد می کنیم. این اپلیکیشن علاوه بر مترادف های فارسی هر کلمه ، دفنیشین هر کلمه رو با توجه به دیکشنری لانگمن برای شما میاره و همچنین تلفظ اون کلمه رو میتونید در صورتی که آنلاین باشید از توی خود اپلیکیشن بشنوید.

شما با داشتن این دیکشنری و یک دفتر میتونید به جنگ با لغات ناآشنای کتاب برید و چه لغاتی که توی لیست ها اومده و چه لغاتی که توی خود متنه ولی شما اون ها رو بلد نیستید رو توی اون دفتر با ادرس دقیق کلمه (حداقل این که کدوم درسه) بنویسید. بعد از این که لغت رو نوشتید تلفظ و تعریف انگلیسی اون رو هم بنویسید اگر دقیق متوجه نشدید میتونید مترادف های فارسی رو هم یادداشت کنید ولی به صورت کلی این کار پیشنهاد نمیشه. چرا که تعریف های انگلیسی دیکشنری لانگمن خیلی راحت تر میتونه کلمه رو برای شما تببین کنه و شما مفهوم کلمه رو بهتر متوجه میشید. یکی از علت های این که شما معنی تمام لغات رو بلدید ولی نمیتونید تست بزنید اینه که شما فقط معنی یک کلمه رو حفظ کردید ولی مفهوم و کاربرد اون رو نمیدونید یا این که فقط یک تعریفشو حفظ کردید یا این که اشتباه متوجه شدید معنی رو ولی وقتی از تعریف انگلیسی کلمه استفاده کنید خیلی راحت میتونید کلمه رو درک کنید. ممکنه فکر کنید این تعریف ها سخت باشه براتون ولی دیکشنری لانگمن خیلی به زبان ساده تعاریف رو اورده و اگر توی تعریفی کلمه ای بود که مشکل داشتید همون کلمه رو هم باز میتونید بگردید دنبالش و معنیشو پیدا کنید.

یادگیری تلفظ کلمه یکی از اصول مهم روش مطالعه ی لغات زبان کنکور هستش چرا که شما وقتی تلفظ یک کلمه رو بدونید خیلی راحت تر میتونید حفظش کنید و احتمال فراموش کردن اون کمتر هستش. علاوه بر تلفظ چیزی که شما باید توی اون دفتر بنویسید جلوی هر کلمه ، یک جمله از جمله های کتاب که اون کلمه توش استفاده شده و همچنین یک جمله از دیکشنری لانگمن که برای اون کلمه اورده شده رو بنویسید تا با کاربرد و کانتکست هایی که اون کلمه درشون استفاده میشه هم بیشتر اشنا بشید.

کلمات رو بر اساس درس یا هر روش دیگه ای گروه بندی کنید. مثلا درس 1 ، شامل 35 لغت درس 2 شامل 37 لغت و . اگر کلمات براتون سخته هر درس رو دو گروه کنید. هر روز شما یک گروه رو از اول بخونید به طوری که تا روز هفتم ، هفت گروه رو با هم بخونید. و روز هشتم ، روز اول رو رها کنید و از روز دوم تا هشتم رو مطالعه کنید. این روش رو همین طوری تا پایان ادامه بدید. با همین روش ساده توی یه مدت خیلی کم کل لغات زبان کنکور رو میتونید بهشون تسلط پیدا کنید. علاوه بر لغات کتاب ، شما لغات جدیدی که تویآزمون های آزمایشی ای که درش شرکت می کنید یا لغات جدیدی که توی آزمون های سال های قبل کنکور بوده رو هم یادداشت کنید. در نظر بگیرید که کلمات متداول انگلیسی که حالت عمومی دارند برای کنکور دونستشون مهمه نه کلمات تخصصی ای که مثلا توی زلزله و زمین شناسی و این ها استفاده میشه توی ریدینگ ها. پس سعی کنید فقط و فقط کلمات مهم و عمومی ای که توی ریدینگ ها براتون جدید هست رو یادبگیرید نه هر کلمه ای که نا آشنا بود براتون.

امیدواریم که روش مطالعه ی لغات زبان کنکور تونسته باشه به شما کمک کنه.

 

۰ نظر
دپارتمان قلق

تلنگر کنکوری 21

۰ نظر
دپارتمان قلق

دانلود استراتژی دفترچه سوالات گروه های آزمایشی کنکوری سراسری

گروه های آزمایشی

دانلود

استرانژی دفترچه سوالات گروه آزمایشی ریاضی و فنی

 

استرانژی دفترچه سوالات گروه آزمایشی علوم تجربی


استرانژی دفترچه سوالات گروه آزمایشی علوم انسانی


استرانژی دفترچه سوالات گروه آزمایشی زبان های خارجی

 

استرانژی دفترچه سوالات عمومی


۰ نظر
دپارتمان قلق

نبایدهای “روشهای مطالعه “

 


  • مطالعه در حین راه رفتن:

برخی به این روش مطالعه علاقه‌ی فراوانی دارند در حالی که روش مناسبی برای مطالعه نیست. در حین راه رفتن به طور ناخودآگاه، فکر فرد به این معطوف می‌شود که پای او به چیزی برخورد نکند یا این‌که چه‌طور مسیرش را انتخاب کند که طبیعتاً کاهش تمرکز فرد در مطالعه را در پی خواهد داشت.

 

  • زیاده‌خوانی:

کلمه به کلمه خواندن درس‌ها به شکلی که حتی یک «و» هم از قلم نیفتد که  این امر تنها منجر به حفظ کردن مطالب می‌شودو نه فهمیدن آن.

 

  • مطالعه با وسایل صوتی- تصویری:

برخی داوطلبان تصور می‌کنند اگر در محیط مطالعه برای مثال موسیقی ملایمی پخش شود به آرامش و تمرکز آن‌ها کمک می‌کند. طبق تحقیقات، اولویت تمرکز مغز انسان بر قسمت شنیداری خود است نه بینایی.

 

  • وسواس:

برخی دانش‌آموزان در مطالعه همیشه نگران هستند که شاید درس را کامل یاد نگرفته باشند. نتیجه‌ی این نوع تفکر مطالعه‌ی مجدد و چندباره متن و طبیعتاً اتلاف شدید وقت خواهد بود.

 

  • مطالعه‌ی پیوسته و یکسره:

بین زمان‌های مطالعه‌ی خود، با الگوی منظمی، استراحت در نظر بگیرید. حتی‌ الامکان هر ۲ ساعت یک‌بار یک بازه‌ی زمانی ۱۵ تا ۲۰ دقیقه‌ای را به این امر اختصاص دهید زیرا مطالعه درازمدت بهره‌وری در یادگیری را کاهش می‌دهد.

۳ نظر
دپارتمان قلق